CHARLA TALLER DE MEDITACIÓN Y RELAJACIÓN

Impartido por Raquel Martínez

CHARLA EN EL TEATRO SOCIAL
Jueves 17 de marzo a partir de las 18:00 horas
CHARLA SOBRE LAS CONSECUENCIAS EMOCIONALES DERIVADAS DEL COVID Y HERRAMIENTAS PARA SU GESTIÓN.
PRESENTACIÓN DEL LIBRO“CUENTOS DEL EGO” DE RAQUEL MARTÍNEZ

TALLER EN LA SALA DE YOGA
Viernes 18 de marzo
Grupo 1 a partir de la 16:00 horas
Grupo 2 a partir de las 17:15 horas
CLASE DE MEDITACIÓN Y GESTIÓN DE NUESTROS MIEDOS
EJERCICIOS DE RELAJACIÓN: RESPIRACIÓN Y CONCENTRACIÓN
MEDITACIÓN GUIADA

Para el taller, máximo 12 personas por grupo y coste 8€ por persona.

Con el estricto cumplimiento de las medidas sanitarias por la COVID-19.

Inscripción

Inscripciones hasta el 15 de marzo, a través del correo electrónico secretaria@circulodeamistadxiideenero.org indicando nombre, apellidos, DNI y nº de tfno de los asistentes y si son convivientes.